Educational Brochures

DBSA offers a variety of free educational materials that you may download below. Also, if available, you may order from our online store. You may also order via telephone by calling toll-free (800) 826-3632.

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Brochures and Other Publications

Mood Disorders: Depression and Bipolar Disorder

• Clinical Trials: Information and Options for People With Mood Disorders (PDF Version)
• Coping with Mood Changes Later in Life (PDF Version)
• Coping with Unexpected Events: Depression and Trauma (PDF Version)
• DBSA Support Groups: An Important Step on the Road to Wellness (PDF Version)
• Dual Diagnosis and Recovery also en español (PDF Version)
• Finding a Mental Health Professional
• Finding Peace of Mind: Treatment Strategies for Bipolar Disorder (PDF Version)
• Finding Peace of Mind: Treatment Strategies for Depression (PDF Version)
• Generic and Brand Name Drugs: Understanding the Basics (PDF)
• Getting Better Sleep: What You Need to Know
• Guide to Depression and Bipolar Disorder (PDF Version)
• Healthy Lifestyles: Improving and Maintaining the Quality of Your Life (PDF Version)
• Introduction to Depression and Bipolar Disorder
• Kindness as a Way to Wellness (PDF)
• Mood Disorders and Different Kinds of Depression (PDF)
• Myths and Facts about Depression and Bipolar Disorder (PDF)
• Next Steps: Getting the Treatment You Need to Reach Recovery (PDF)
• Personal Calendar (PDF)
• Psychotherapy: How it Works and How It Can Help (PDF Version)
• Saying No to Negative Thinking (PDF Version)
• Suicide Prevention and Mood Disorders (PDF Version)
• Suicide Prevention Card (PDF)
• Treatment Challenges: Finding Your Way to Wellness (PDF Version)
• Understanding Agitation (PDF)
• Understanding Hospitalization for Mental Health (PDF Version)
• Wellness at Work (PDF Version)
• What You Need to Know about Dietary Supplements (PDF Version)
• Working Toward Wellness (PDF)
• You've Just Been Diagnosed...What Now? (PDF Version)
• Understanding Your Mood: An Introduction to Depression and Bipolar Disorder (PDF)

Depression

• Men and Depression (PDF Version)
• Taking Care of Both of You: Understanding Mood Changes After the Birth of Your Baby (PDF Version)

Bipolar Disorder

• Bipolar Disorder: Rapid Cycling and its Treatment (PDF Version)
• Bipolar Disorder: Stories of Coping and Courage (PDF Version)

For Children & Young Adults

• Is It Just a Mood...or Something Else? Mood Disorders for Young People (PDF Version)
• The Storm in My Brain: Kids and Mood Disorders (PDF Version)

For Family & Friends

• Family and Friends' Guide to Recovery from Depression and Bipolar Disorder (PDF)
• Getting Started (PDF)
• Helping a Friend or Family Member with a Mood Disorder (PDF)
• Psychiatric Hospitalization: A Guide for Families (PDF Version)
• What Helps and What Hurts: When Someone You Care about Has Depression or Bipolar Disorder (PDF)
• What Helps and What Hurts: Supporting Young Adults (PDF)

DBSA White Papers

• Beyond Diagnosis—Depression and Treatment: A Call to Action to the Primary Care Community and People with Depression (PDF)
• Living with Bipolar Disorder: How Far Have We Really Come? (PDF)

Leer Materiales Educativos

DBSA ofrece, a continuación, una variedad de materiales educativos en forma gratuita que se pueden descargar para leer o imprimir.

• ¿Acaban de diagnosticárselo? Usted no está solo. (PDF)
• Cómo encontrar un profesional de la salud mental: Guía personal (PDF)
• Bienestar en el trabajo (PDF) 
• Cómo dormir mejor: Lo que usted debe saber (PDF)
• Cómo enfrentar los eventos inesperados: Depresión y traumatismo (PDF)
• Cómo entender la hospitalización por razones de salud mental (PDF)
• Cuidamos de ambos: Pues comprendemos los cambios de estado de ánimo de usted después del nacimiento de su bebé (PDF)
• Desafíos del tratamiento: Cómo abrirse paso hacia el bienestar (PDF) 
• En busca de la paz mental: Estrategias para combatir la depresión y el trastorno bipolar de ánimo (PDF)
• Empezando: Hemos estado allí.Podemos ayudar. Una Guía Para Padres de Niños con Trastornos del Estado de Ánimo (PDF)
• ¿Es solo un estado de ánimo ... o algo más? Información sobre trastornos del estado de ánimo para jóvenes (PDF)
• Estilos de vida saludables: Mejorando y manteniendo su calidad de vida (PDF)
• Grupos de apoyo DBSA: Un paso importante en el camino hacia el bienestar (PDF)
• Guía para el diagnóstico doble y la recuperación (PDF)
• Hospitalización psiquiátrica: Guía para las familias (PDF)
• Información general sobre la depresión y el trastorno bipolar (PDF)
• La tormenta en mi cerebro (PDF)
• Mitos y realidades de la depresión y el trastorno bipolar (PDF)
• Qué ayuda y qué perjudica (PDF)
• Psicoterapia: Cómo funciona y en qué puede ayudarle (PDF)
• La tormenta en mi cerebro: Los niños y los trastornos del estado de ánimo (PDF)